Je vous avais déjà parlé de yoga pour les enfants (testé avec ma fille).
Aujourd’hui, je vous parle d’un livre de postures de yoga pour les tout-petits : Le yoga des petits de Rebecca Whitford et Martina Selway aux éditions Gallimard Jeunesse.
Allergique au sport, ne vous inquiétez pas, il n’y a pas besoin d’être un expert de la posture du Scorpion (je vous laisse chercher sur internet) pour initier ses enfants. Moi-même je n’y connais pas grand chose, je suis simplement le livre, qui propose d’imiter les animaux avec huit postures.
Une chouette activité à faire pour se réveiller en douceur ou pour se préparer au sommeil.
C’était ma participation au rendez-vous Chut, les enfants lisent.
Cécé from Aix 
sympa en effet, j’ai fait un peu de yoga quand j’habitais Paris, j’aimais beaucoup ça! bon pour le corps et l’esprit apparemment ma fille devrait en faire prochainement aux NAPS j’espère qu’elle appréciera!
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Tu me fais penser que Louise avait reçu un livre de yoga pour ses 2 ans, on l’a beaucoup utilisé pendant une période puis un peu mis de côté, il faudrait vraiment que je le ressorte, c’est vraiment amusant à faire avec les enfants !
Celui que tu présentes à l’air très sympa et les grandes illustrations sont très plaisantes.
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Ahhh! ça m’intéresse ! J’ai repris ma pratique il y a peu et je fais mes petites recherches sur le yoga pour les enfants (pour mes petits gars et le boulot). Je vais commander ce livre, un grand merci à toi !
(Ta fille est adorable en souris qui dort)
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Je sais pas si vous lisez le magazine Pomme d’Api, mais il y a régulièrement une double page yoga dans l’encart des parents.
Merci pour la petite souris !
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C’est sympa que le yoga soit proposé comme activité aux NAP. Il y a tellement de villes où rien n’est organisé.
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On l’a à la maison (je l’avais pris quand ma grande était toute petite) et les trois enfants ont joué à reproduire les postures, avec beaucoup de bonheur ! 🙂
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J’aime beaucoup ! ça me donne trop envie pour mon loulou ! merci de l’idée !!!
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C’était quel livre ? Nous avons aussi emprunté yoga-baba qui était très bien aussi. Par contre, j’hésite toujours à acheter un DVD de yoga pour enfants.
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Joli petit livre ! Les grandes illustrations bien claires et toutes jolies sont très chouettes ! Et les petits yogis en herbe doivent bien s’amuser !
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Sympa, les mouvements sont super bien illustrés et le texte explique très bien. Jolie découverte.
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Il me tente bien ce livre, j’adore !!!!
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très sympa pour découvrir cette activité
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Et oui, pas de raison de réserver le yoga aux grands, c’est tellement agréable (et rigolo de faire le chat ou la souris 🙂 )
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Super ce livre, Emmy a testé le yoga avec sa grand-mère et elle a adoré. Du coup je suis bien tentée par ce livre pour faire quelques postures avec elle!
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Le livre Yoga-baba de Pascale Bourgeault est aussi très bien. J’en parle ici : http://cece-from-aix.20minutes-blogs.fr/archive/2014/04/29/la-posture-de-la-grenouille-897493.html
Amusez-vous bien !
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oh j’adore ! je ne suis pas une adepte du yoga non plus mais ces petits exercices doivent vraiment détendre
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