La fatigue de fin d'année scolaire, les soirées de spectacles qui pertubent le rythme des enfants et l'excitation des vacances qui arrivent... et si on se posait pour faire quelques postures de yoga, se détendre et respirer. Ce livre présente 12 postures différentes à faire seul ou à deux : la petite vague, l'avion, l'arbre... Lire la Suite →
Il était une fois un livre #175 : Titou le kangourou a du mal à se concentrer
Nous avons eu la chance de recevoir il y a quelques jours un livre de la collection Petit Zen : Titou le kangourou a du mal à se concentrer. C'est le premier de cette collection que nous découvrons. C'est tout d'abord une histoire mais aussi un rituel de relaxation et de sophrologie à mettre en place... Lire la Suite →
