En ce moment, les repas de bébé tournent beaucoup autour des légumes de la ratatouille (tomate, aubergine et courgette) ; alors pour changer, j'ai préparé du brocoli. Ingrédients (pour 2 portions) 3 fleurettes de brocoli (frais ou surgelé)1 oeuf90 ml de lait 2e âge ou lait de croissance1 cuillère à soupe de fromage frais de... Lire la Suite →
Salade de brocoli et grenade
Même en hiver, on a le droit de déguster une salade. J'ai trouvé l'idée d'associer brocoli et grenade dans un numéro du magazine Happy.food. Le brocoli apporte des fibres, est riche en minéraux (potassium, calcium, phosphore et magnésium) et en vitamines (C, K et B9). La grenade contient une quantité élevée d’antioxydants. Ingrédients : 2... Lire la Suite →
